Inilah 102 Khasiat dan Manfaat Yoghurt / Yogurt Bagi Kesehatan :
- Sebagai sumber bakteri probiotik yang baik bagi usus
- Mengendalikan berat badan
- Melangsingkan tubuh, bagi yang kelebihan berat badan
- Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
- Membersihkan saluran pencernaan
- Melancarkan buang air besar (BAB)
- Merangsang aktivitas saluran pencernaan
- Membantu pertumbuhan tinggi badan bagi anak-anak dan remaja
- Mencegah, mengobati keputihan visit kreasimasakan.blogspot.com
- Menyehatkan vagina, menstabilkan pH vagina
- Sumber suplai kalsium selama haid/menstruasi
- Sumber magnesium yang baik bagi tubuh
- Sumber alternatif pengganti susu bagi penderita lactose intolerance (tidak cocok susu)
- Menyegarkan badan
- Mengoptimalkan metabolisme tubuh
- Mencegah penyakit saat perubahan musim
- Baik bagi kesehatan jantung
- Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung dan usus
- Menyehatkan kulit
- Membantu penyerapan nutrisi ke otak
- Dipercaya melancarkan haid/menstruasi
- Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi
- Dipercaya membantu menormalkan datang bulan tak teratur
- Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil
- Memperkuat tulang janin dalam kandungan
- Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu
- Kalsium yoghurt 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna
- Dipercaya meningkatkan kualitas tidur
- Membantu menyegarkan tubuh sepanjang hari, terutama saat cuaca panas
- Baik bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan
- Dipercaya mampu meredakan stres
- Dapat digunakan sebagai masker untuk menghaluskan wajah
- Dipercaya mencerahkan kulit wajah
- Kandungan zat gizinya melebihi susu murni
- Membantu menurunkan kolesterol jahat
- Dipercaya membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi
- Menjaga kesehatan kuku
- Baik bagi penderita patah tulang
- Dipercaya memperpanjang umur
- Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas
- Diyakini mampu membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme
- Mencegah kanker saluran pencernaan dan kanker usus besar
- Dipercaya mencegah kanker tulang, kanker prostat
- Dipercaya mencegah kanker payudara, kanker leher rahim
- Diyakini mencegah berbagai jenis tumor
- Menyehatkan dinding mukosa lambung
- Sumber berbagai enzim yang baik bagi kesehatan manusia
- Sebagai minuman awet muda
- Menyehatkan rambut
- Meningkatkan daya tahan tubuh saat cuaca sangat panas
- Membantu meringankan/menekan radang
- Mencegah/meredakan panas dalam
- Menjaga kesehatan organ reproduksi
- Mempercepat pemulihan saat lelah karena aktivitas berat
- Menjaga kesehatan rongga mulut
- Menyehatkan organ-organ hormonal dalam tubuh
- Membantu menambah massa otot bagi para olahragawan
- Diyakini mampu meningkatkan kesuburan reproduksi pria dan wanita
- Dipercaya mengurangi bau mulut
- Mengurangi bau tak sedap pada vagina
- Membantu menjaga kesehatan persendian
- Meningkatkan elastisitas pembuluh darah
- Dapat digunakan sebagai penyedap menu salad
- Cocok untuk dikonsumsi para vegetarian
- Sebagai bahan campuran masakan yang menyehatkan
- Diyakini membantu menekan beberapa jenis infeksi virus
- Jika rajin mengkonsumsi yoghurt sejak muda, dipercaya mampu mencegah kepikunan dini
- Sumber kalsium terbaik bagi wanita yang memasuki masa menopause
- Menyehatkan tubuh wanita menopause
- Dipercaya mampu menekan kerontokan rambut
- Menjaga kesehatan sistem syaraf
- Diyakini mampu menjaga daya ingat sel-sel otak
- Diyakini mampu menekan alergi
- Menjaga kesehatan paru-paru
- Menjaga kesehatan otak
- Menjaga kesehatan sel darah merah
- Diyakini meredakan insomnia (susah tidur)
- Diyakini meredakan vertigo
- Baik diminum bagi penderita asma
- Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans
- Meredakan diare
- Melunakkan faeces yang keras
- Menekan serangan bakteri E. coli
- Membantu meringankan kerja liver selama proses detoksifikasi
- Dipercaya menekan timbulnya jerawat
- Baik dikonsumsi perokok aktif/pasif
- Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi narkoba
- Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi alkohol
- Baik bagi orang yang hidup di daerah polusi udara tinggi
- Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani terapi tulang punggung
- Baik dikonsumsi orang yang sedang penyembuhan pasca operasi
- Yoghurt plain (tanpa gula) baik bagi penderita diabetes
- Diyakini membantu meredakan rematik
- Meningkatkan kualitas sel sperma
- Memperbaiki kualitas akar rambut
- Diyakini baik bagi penderita autisme
- Diyakini baik untuk perkembangan sel otak anak-anak
- Sebagai pengganti susu untuk anak-anak yang tidak suka susu
- Sebagai pengganti susu untuk orang dewasa yang tidak suka susu
- Konon mampu memperbaiki disfungsi ereksi
- Baik untuk penderita anemia (kurang darah)
- Konon mampu mendongkrak gairah seksual.
0 komentar:
Posting Komentar